Чтобы притянуть любовь. Как привлечь любовь в свою жизнь? Ритуал на привлечение мужчины будь моим

Каждый человек рождается с потребностью быть любимым. Сначала мы нуждаемся в любви родительской, а затем ищем любовь страстную, сексуальную, платоническую, исходящую от представителей противоположного пола. Хоть раз в жизни каждый мужчина и женщина задается вопросом о том, как привлечь в свою жизнь любовь. Причем хочется встретить именно того партнера, который будет не только любим, но и любящим, но только идеальным, но и еще верным.

Берегите и цените свою любовь! Очень часто человек отдает ее всем подряд даже тогда, когда понимает, что партнер не является ему парой, не любит и не сможет составить счастливую партию. Почему же тогда вы кидаетесь на всех более или менее симпатичных людей? Почему вас так легко увлекает человек, который хоть приблизительно культурно общается и проявляет сексуальный интерес?

Существует множество причин того, почему человек впускает в свою душу всех подряд, даже недостойных и никчемных людей. Основными из них являются:

• . Человек считает, что лучше быть с кем-то, чем вообще ни с кем. Но ведь именно такой подход к жизни дает вам лишь тех «отбросов» общества, которые не могут заинтересовать более уверенных и самодостаточных людей.
• Желание любить и быть любимой. Это самое распространенное оправдание, за которым кроется лишь одно – человек не умеет сделать себя счастливым, поэтому ищет того, кто бы мог устранить его пробел.
• Детская программа, которой привык жить человек, когда он считает, что не достоин любви. В таком случае он пытается не проявлять своей любви, а завоевать расположение партнера любыми способами. Поражение здесь сравнивается с потерей жизни.
• Неконтролируемые чувства – страсть. Даже осознавая, что партнер не подходит для любви, чувства охватывают его, заставляя идти за «любимым».

Очевидно, что подобные неосознаваемые мотивы приводят к разочарованиям в будущем, когда человек успокаивается и смотрит на мир трезвым взглядом. Рано или поздно осознается тот факт, что вы, возможно, выбрали не того партнера, рядом с которым были бы счастливы, а ваши мысли были полны стремления «находиться рядом хоть с кем-то, лишь бы не быть одному». Но именно подобные иллюзорные и ошибочные мотивы приводят к тому, что вы идете по жизни с мучениями. Вы сами выбираете не того человека, которого могли бы по-настоящему любить, а потом мучаетесь от его равнодушия.

Помните, что душа – это не входная дверь, чтобы открывать ее перед каждым человеком. Будьте мудры в своем выборе любимого человека. Берегите и цените свою любовь! Не пытайтесь решить свои любовные проблемы за счет другого человека. Помните, все возвращается к вам обратно: если вы попытаетесь кого-то обмануть (даже себя), то вскоре поплатитесь за свою ложь стократно. Цените себя, свою душу, свою свободу и свою жизнь!

Как привлечь в свою жизнь любовь?

Желание быть любимым присуще всем людям. Самой первой опасностью здесь является то, что человек в стремлении быть с кем-то соглашается встречаться с первым попавшимся партнером. Но как от этой идеи отказаться, уже было написано. Как же все-таки привлечь в свою жизнь любовь, от которой вы не будете страдать и которая будет взаимной?.

Для того чтобы что-то найти, психологи рекомендуют определиться с тем, что человек вкладывает в это понятие. Что вы понимаете под словом «любовь»? Данный вопрос становится актуальным и важным для рассмотрения, поскольку каждый человек понимает под любовью что-то свое. Мужчина может хотеть секса и женской ласки, а женщина может желать свадьбы и рождения детей. Если эти люди с такими разными представлениями о любви встретятся, то у них не получатся любовные отношения, несмотря на то, что оба жаждут любви.

Специалисты говорят о том, что абсолютно все люди хотят встретить свою любовь. Только по факту у многих и женщин не получает построить любовные отношения. Причина кроется в первую очередь в том, что у обоих партнеров разные представления о том, какую любовь они хотят испытывать.

Любовные отношения складываются лишь в том случае, если мужчина и женщина представляют любовь приблизительно одинаково и готовы именно ее испытывать. Если же партнеров интересуют разные проявления любви, тогда их отношения будут недлительными, несчастными и даже тягостными.

Что нужно для привлечения любви? Вспомним самый главный совет, который дается даже в тех случаях, когда люди стараются забыть о своей несчастной и невзаимной любви, — любить себя. Чтобы привлечь любовь со стороны противоположного пола, нужно начать с любви к самому себе.

Как вы сами к себе относитесь, так будут относиться к вам и другие люди. Если женщина себя не любит, то, скорее всего, мужчины тоже будут ею пользоваться. Если мужчина готов пойти на все уступки, то женщина будет этим пользоваться, даже не задумываясь над тем, что ее партнер тоже хочет делать желаемое.

Начните с любви к себе. Пока вы одиноки, у вас есть достаточно на это времени. Почему нужно любить себя?

1. Если вы не умеете любить себя, то не можете полюбить другого человека. У вас будто нет понимания того, что такое любовь. Вы ее не можете дать даже самим себе. Как вы ее можете распознать за другим человеком? Вот почему многие люди продолжают сохранять несчастные отношения, когда партнеры их унижают и даже избивают.
2. Если вы не умеете любить себя, то не знаете, как вас сделать счастливыми. Красноречивой будет ситуация, когда мужчина спрашивает женщину: «Что тебе подарить?». Она на это отвечает: «Я не знаю. Придумай что-нибудь». Если бы мужчина хотел проявить смекалку, то не задавал бы такого вопроса. А раз он интересуется желаниями женщины, которая даже не знает, чего хочет от него получить, то показывает отсутствие понимания самой себя. Как вас сделать счастливой? Об этом придется рассказывать своему партнеру, который захочет вас полюбить.
3. Если вы не любите себя, то ждете, что вас сделают счастливыми другие люди. Но другие люди не обязаны вас делать счастливым человеком. Другие люди не знают, как вас осчастливить. Другие люди могут быть заняты другими делами. В итоге вам кажется, что вас не любят, хотя на самом деле вы сами себя не можете осчастливить.

Для привлечения любви в свою жизнь нужно эмоционально и мысленно избавиться от прошлых отношений. Наверняка у взрослого человека уже имеется опыт прошлых отношений. Раз они остались в прошлом, то, скорее всего, являются несчастными. Нужно перестать вспоминать, желать вернуть, сравнивать прошлое с настоящим, тогда любовь может прийти.

Научитесь быть счастливыми уже прямо сейчас. Не имеет значения, есть у вас любовные отношения или вы одиноки. В душе вы должны быть счастливыми. Не ставьте свое счастье в зависимость от наличия другого человека. Здесь любовь к себе тоже поможет.

Привлекая в свою жизнь лиц противоположного пола, не цепляйтесь, не влюбляйтесь с первого взгляда, не требуйте и не ходите с голодными глазами. Если вы любите себя и уже счастливы, тогда вы точно так себя не будете вести. Однако если человек уже изголодался по любви, несчастлив и одинок в душе, то он будет цепляться за первого попавшегося партнера, который проявит хоть малейшую симпатию.

Не стоит забывать еще и о том, если вы ищете идеал, то ему нужно соответствовать. Очень легко мечтать об идеальном партнере. Но соответствуете ли вы ему? Если вы встретите свой идеал, он вами заинтересуется? Пока вы одиноки, можете заняться развитием в себе качеств, которые должны привлечь человека, которого вы будете считать идеальным, чтобы точно построить с ним любовный союз, когда вы встретитесь.

Как привлечь любовь мужчины или женщины?

Как привлечь мужчину или женщину? Какие существуют способы для привлечения любви в свою жизнь? Такими и подобными вопросами может задаваться любой человек, который хочет отношений, но по каким-то причинам не может найти подходящего для себя партнера. И если вы тоже находитесь в таком затруднительном положении, значит, вам также помогут рекомендации по привлечению в свою жизнь любимого человека:

1. Сделайте свою жизнь интересной.

Как мужчины, так и женщины ищут себе позитивных, интересных и веселых партнеров. Никто не желает тратить свое время на нытика, который жалуется на собственную жизнь. Поэтому чтобы привлечь в свою жизнь любимого человека, вам нужно наслаждаться собственным существованием. Сделайте свою жизнь интересной и увлекательной, будьте преданы тем делам, которые вы совершаете. Занимайтесь чем-то хорошим для себя, чтобы вас самих это радовало. Только так можно привлечь того, кто будет интересен вам, потому что подобное притягивает подобное.

1. Будьте счастливы.

Если вы недовольны своей жизнью, ваша работа вас не устраивает и у вас нет занятий, которые бы вас радовали, вы излучаете отрицательную энергетику. Начиная общаться с вами, вы как будто пытаетесь облить грязью своего собеседника. Вы недовольны, огрызаетесь, всех в чем-то подозреваете и обвиняете. С таким человеком просто не хочется общаться. Поэтому станьте счастливыми. Для этого нужно выполнить первый пункт привлечения любимого человека: сделайте свою жизнь такой, чтобы она вас радовала во всех сферах. Занимайтесь тем, что вам нравится, и не общайтесь с людьми, несущими в вашу жизнь негатив.

1. Делайте то, что нравится.

Не нужно идти, куда вам «нужно» идти, не общайтесь с теми, с кем вы «должны» общаться. Делайте то, что вам нравится, и тогда вы привлечете в свою жизнь нужного вам партнера. Не идите в какое-то развлекательное заведение лишь ради того, чтобы с кем-то там познакомиться. Здесь вы можете найти лишь тех мужчин или женщин, которые вас ничем не заинтересуют. Идите лучше в те места, где вам приятно находиться. Там и находится ваш партнер, которого вы сможете полюбить.

Все просто: человек идет туда, где ему нравится, а это значит, что у него и у тех людей, которые находятся в том же месте, есть общие интересы. Идите туда, где вы сможете получать удовольствие от общения с людьми, потому что вас интересует одно и то же.

1. Не ожидайте.

Не делайте что-то только ради того, чтобы с кем-то познакомиться. Иначе в данном случае вы столкнетесь с «законом подлости»: вы пойдете в какое-то место и ни с кем не познакомитесь. Лучше делайте что-то лишь потому, что вам нравится это делать. А вы при этом с кем-то или нет – это уже второстепенный вопрос. Помните, из первого пункта следует, что вы должны получать удовольствие от всего, что вы делаете. Поэтому занимайтесь лишь тем, что вас радует, ради себя, а не ради того, чтобы кого-то встретить.

1. Будьте открыты.

Будьте доброжелательны и открыты. Никогда не знаешь, как, когда и через кого вы можете познакомиться со своим любимым человеком. Общайтесь с людьми, даже если понимаете, что вы не хотите с ними иметь любовные отношения. Вас никто и ничего не обязывает. Просто излучайте доброжелательность и радость, и, возможно, именно в этот момент вас заметят.

1. Визуализация.

Чтобы понять, что вы встретили своего любимого человека, нужно понять, по каким признакам вы его узнаете. Представителей противоположного пола живет на планете очень много. Но кто из них будет любим вами? Вы должны четко представить себе того партнера, которого желаете видеть рядом с собой.

1. Чувство обладания.

Используя визуализацию, что вы уже встречаетесь с любимым человеком. Представьте себе отношения, которые между вами складываются. Старайтесь как можно детальнее представлять все, что между вами происходит, чтобы понимать, чего вы хотите и какую любовь ищете.

1. Будьте достойны любви.

Трудно привлечь к себе человека, если сам индивид полагает, что он не достоин любви. Если вы всеми словами и действиями показываете, что вы не достойны любви, тогда вас люди не будут любить. Что посылаете во внешний мир, то и получаете. Это также касается того, как вы общаетесь с другими людьми. Проявляя злость и агрессию, навряд ли вы кого-то таким образом в себя влюбите. Научитесь проявлять любовь, чтобы получать ее в ответ. А для этого нужно ощутить себя достойными данного прекрасного чувства.

Как в итоге привлечь любовь в свою жизнь?

Каждый человек нуждается в любви. Но чтобы ее получить, нужно для этого сделать несколько определенных действий. Начните любить себя, быть доброжелательными с другими людьми, интересоваться жизнью и быть счастливыми в одиночестве, тогда вы точно кого-то заинтересуете и привлечете.

Самое важное в жизни -это настоящее!

Именно сейчас вы живете на все сто процентов. Не может быть ничего интересного того, что происходит с вами здесь и сейчас. Что толку тратить драгоценные минуты на воспоминания о событиях минувшего дня, мысленно пытаясь что-нибуть в них подправить.

Невозможно вернуться в тот самый (пусть даже очень яркий и памятный) день или миг, к тем самым друзьям и возлюбленным. Они уже не те, они совсем другие. Нужно отпустить мягко образы из прошлого, мысленно помашите им рукой на прощание. Ваше сердце предназначено для того, чтобы успеть оценить и полюбить неповторимое и прекрасное настоящее.

Важный момент для достижения вашего желания имеет научиться быть счастливым независимо ни от кого,когда вы расцветете и почувствуете, что обрели гармонию и внутреннюю силу, наступит переломный момент.

Вы станете притягательными для других, вы привлечете к себе таких же мудрых и сильных.

Вы мечтаете найти партнера, любимого человека, спутника жизни? Замечательно! Итак, какой он?

Ясно представьте себе его внешность, рост, цвет глаз и волос, черты лица, улыбку. Кроме внешности надо представить определенные качества характера, особенности, привычки, предпочтения вашего идеального спутника. Нужно привлечь своего любимого силой мысли. Достаточно, если вы просто мысленно представите его.

Возьмите лист розовой бумаги (розовый цвет привлекает энергию любви).

Запишите с одной стороны листа достоинства вашего идеального спутника, с обратной стороны бумаги недостатки с которыми вы согласны мириться.

Например: я писала порядочный, умный, спокойный и т.д. на другой стороне писала о недостатках с которыми я согласна мириться, но видеть которые я в своем партнере не очень приятно, например: курящий, слабовольный... что очень и очень важно повторяю.

Мой вам совет не включать сюда внешние характеристики типа "стройный, красавец, брюнет с особняком". Ваш партнер -вам и выбирать. Не торопитесь. Посвятите этому процессу побольше времени. Добавлять в этот список можно каждый день по новому качеству, которое привлекательно для вас.

Самое интересное, если вы пропустите эту часть упражнения, то найти "идеального" партнера будет очень сложно, ибо, у каждого человека могут быть свои слабости. Ведь есть например, любители создавать миниатюры на рисовых зернах или держать ящериц в ваннах.

Если вы перечислите безобидные "грешки" своих будущих возлюбленных, вы можете быть застрахованы от подобных сюрпризов. Намного лучше спрогнозировать их заранее, по своему вкусу, чем мучиться впоследствии от непредсказуемых чудачеств. Написали? Замечательно!

Подчеркиваю - это очень важный момент. Когда вы находитесь в спокойном, расслабленном состоянии, то ваши желания реализуются быстрее и эффективнее, нежели когда вы с напряжением ожидаете результата.

Маленький совет вам. Если новый знакомый появится в вашей жизни и не будет соответствовать вашим желаниям, то не нужно "брать, что дают". Помните, у вас всегда есть выбор! Доверяйте своей интуиции и своему телу. Оно, ваше тело, обычно очень хорошо знает, что вам нужно, и посылает сигналы в виде приятных или неприятных ощущений. Например, вы видите человека впервые, и он (несмотря даже на ваше позитивное мышление) вызывает у вас необьснимое чувство неприязни. Будьте уверены, что в будущем ничего хорошего такой человек вам не принесет.

Мой вам совет - откажитесь от отчаянных попыток найти любовь, удержать неверного возлюбленного или вернуть коварную обманщицу. Будьте уверены, в том, что на вашем пути притянутся те, кто вам действительно нужен, кто вас искренне и нежно любит и кто оценивает вас по достоинству.

Древние славянские ритуалы со свечей для обретения любви.

Нужно купить пару красных свечей и во время горения свечи загадывать желание о счастливой любви и, глядя на пламя свечи, представить лицо возлюбленного. Каждый раз когда зажигаете свечу, то скажите вслух про себя добрые слова, например: Во имя любви. Эти ритуалы нужно делать раз в неделю регулярно, хотя бы 5-10 мин. По окончании этого ритуала нужно потушить пламя свечи (важный момент) только пальцами, чтоб энергия ваша не улетучилась.

Подсвечники для свечей должны быть только керамика, хрусталь или фарфор. Включить приятную музыку если есть такая возможность, что усилит процесс. Смотреть нужно на пламя непрерывно, создавая в своем воображении образ любимого человека (неважно, существует он в действительности или нет). Продолжая смотреть на огонь свечи, постарайтесь увидеть себя там вместе с воображаемым любимым. Затем представьте, как у вас в сердце распускается розовый цветок. Обменяйтесь энергией любви с вашим возлюбленным, почувствуйте радость от взаимной любви и гармонии. Запомните это чувство исполнившейся мечты и вызывайте его по мере необходимости. Повторяйте изо дня в день позитивные аффирмации - и энергия любви в вашей жизни не заставит себя ждать.

И так: Я есмь любовь!
Любовь - моя высшая сила. Я купаюсь в любви!
Я посылаю в мир добро и любовь- и получаю добро и любовь в ответ.
Весь мир - мой. Вся любовь вселенной-для меня.
Я люблю себя и благословляю свою жизнь!
Я сознательно и твердо выбираю для себя любовь.
Любовь в настоящем, любовь в будущем,
любовь -небо надо мной, любовь -земля подо мной,
любовь спешит ко мне!

Эту аффирмацию нужно утверждать,
встать утром перед зеркалом и, глядя себе в глаза, утверждать:

Я являюсь магнитом для мужчин (женщин).
Я притягиваю силу, удачу, любовь.
Я есть воплощение силы и любви.
Я привлекаю любовь и счастье.
Я наполняюсь любовью, радостью и уверенностью в успехе.
Я выбираю любовь и жизнь.

Аффирмацию эту повторять ежедневно утром и вечером, что поможет ускорить исполнение желаемого!

Я встречаю именно того партнера,
который необходим мне в данный период жизни.

Я готов(а) к встрече с любимым
человеком, у меня есть все, чтобы притянуть
к себе достойного партнера,
новая любовь уже на пороге,
она входит в мою жизнь.

Я привлекаю идеальные взаимоотношения
в свою жизнь.
Я несу свою любовь миру, я делюсь
любовью бескорыстно, ничего не ожидая
взамен, и в результате вижу, что
купаюсь в океане любви.

Чем больше я люблю себя- тем больше
любви я получаю от окружающих.

Я создаю идеальную гармонию в
душе и притягиваю в свою жизнь
идеального партнера.
Волны любви исходят от меня. Своей
силой и нежностью они притягивают
ко мне моего любимого.

Я сам (сама) создаю вокруг себя свой
собственный мир, полный любви,
радости и счастья, и этот мой мир
привлекает ко мне только любящих людей.

Я - источник любви и счастья,
свет любви горит в моей груди, я делюсь
этой любовью с окружающими и чем
больше отдаю любви, тем больше получаю
ее взамен.
Я - человек, притягивающий любовь.
Я люблю, я любим(а), я счастлив(а)!

Этот обряд до сих пор считается одним из сильнейших любовных ритуалов.

Этот ритуал для обретения любви лучше всего выполнять на полной Луне (см. форум и потом рубрика гороскоп, в рубрике гороскоп ищете и по нем смотрите, когда ожидается полнолуние). Его нужно повторять три вечера подряд, а за тем по пятницам (это самый лучший день для любовных ритуалов.)

Итак, уединиться в укромном уголке и помедитируйте о любви, о том, как вы хотите, страстно желаете наслаждаться всеми ее радостями. Теперь тихонько повторите эту мантру четыре раза: "ТО-ДО СИРО АН-ВАТ МОНО-РАН ."

Молитва, привлекающая любимого.

Представьте себе человека, которого вы хотите видеть рядом с собой, и читайте эту молитву:
"Я благодарю Вселенную за все то, что у меня есть. Я знаю, что достойна всего самого лучшего. Сейчас я привлекаю в свою жизнь партнера, который подходит для меня. Я с радостью дарю ему свою любовь, доброе сердце и чистые помыслы, и он отвечает мне тем же. Я глубоко верю в то, что Божественная сила уже знает, где находиться этот человек, и с каждым днем он все ближе и ближе. Я узнаю его сразу по выражению глаз. Я открываюсь навстречу счастью. Наши отношения создаются на основе глубокой взаимной любви. Я благодарю."

Как же, говоря о любви, обойтись без секса? Ну никак! Любить секс и все удовольствия, связанные с ним, -абсолютно нормально для живого существа. Любить секс- значит любить себя и любить жизнь. Вы ни в чем не виноваты, если вам этого хочется. Если мы хотим получать все радости жизни, наслаждаться тем, что по праву принадлежит нам как существам гармоничным и счастливым, надо решиться избавиться от навязанного нашему подсознанию чувству вины за полученное удовольствие. Поверьте, любить секс и все удовольствия, связанные с ним, -абсолютно нормально для живого существа.

Чтобы избавиться от чувства вины, можно использовать такую методику. Каждый раз, когда вы находитесь в постели с возлюбленным или возлюбленной- благодарите. Желательно, про себя, а то вас, наверное, не поймут. Благодарите жизнь, благодарите себя, благодарите Создателя за такие прекрасные моменты. Не бойтесь, это не грех. Как вы думаете, кто это все создал? Так, что расслабьтесь и наслаждайтесь любовью.

Освоить следующий этап этой методики будет посложнее, но вы и с ним справитесь, я уверена. Очень полезно говорить (про себя, разумеется) во время любовных объятий, когда еще можете немного сосредоточиться: "Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ. Я ЛЮБЛЮ СЕКС."

Применение этой простой практики дает удивительные результаты. Подсознание ваше полностью освобождается от навязанного ему неправильным воспитанием и давлением общества чувства вины. А освободившись, "выдает" вам такую лавину чувств и ощущений, что вы и представить себе не могли ранее. Вы станете свободным человеком, легко и уверенно выбирающим то, что вам нравиться, и сколько вам нравиться. Вы станете более раскованным и веселым. Ваше обаяние и привлекательность возрастут по мере открытия вами самих себя, не закованных в рамках чувства вины. Тогда вам не хватит эпитетов, чтобы описать весь восторг от занятий сексом, которые вы раньше считали чем-то совершенно обыденным и заурядным.

Каждый день повторяйте те аффирмации, которые подходят лично вам. Прочитайте следующие аффирмации вслух и имейте в виду: если какие-то из них вызывают у вас внутреннее сопротивление, значит, именно их вам надо повторять снова и снова!

Я люблю себя. Я люблю свое тело.
Я с радостью принимаю себя как
сексуально привлекательную личность.

Я с любовью принимаю свою сексуальность
как божественный дар,
несущий мне бесконечную радость бытия.

Я разрешаю себе с радостью воспринимать
свои сексуальные желания. Я здоровый и
сексуальный человек.

Я отношусь с любовью к свое
партнеру и ко всему миру.

Я знаю, что сексуальные наслаждения при
пользу моему здоровью.

Я нахожусь в полной безопасности
во время сексуальной близости.

Я создаю свой безопасный мир каждый день.

Я принимаю только такие сексуальные отношения
которые достойны меня.

Я наслаждаюсь своей сексуальностью
и благодарю создателя за прекрасное
тело, дарованное мне при рождении.

Любовные взаимоотношения, как одна из самых основных радостей жизни, должны приносить наслаждение обоим. Если ваш друг (подруга) все еще находиться под давлением неправильного воспитания и никак не может расслабиться - попробуйте мягко помочь ему. Тактичная беседа, доброе прикосновение, ободряющее слово могут совершать чудеса.

Один из самых замечательных способов, раскрывающих сексуальность и рождающих взаимное доверие (из своего личного опыта) - принятие совместной ванны. Ванна не обязательно должна быть огромной, но обязательно -теплой и душистой, и, конечно, без всяких нависающих ржавых тазов и возвышающихся рядом груд грязного белья. Это никак не способствует эротическому настроению. Пара свечей красных, таинственно отражающихся в зеркале, тихая мягкая музыка принесут массу радости вашему телу и духу, можно добавить в ванну несколько капель ароматических масел какие вам больше нравятся.

Эти аффирмации и упражнения можно напевать, кричать, одновременно с этим размахивать руками, прыгать и танцевать. Когда вы делаете подобные упражнения, вы очень сильно "накачиваете" свою энергетику, что благотворно сказывается на многих областях жизни, в том числе и на интенсивности приятных ощущений во время секса.

А теперь специально для женщин : упражнение, которое помогает раскрыться вашему либидо, укрепляет соответствующие мышцы, активизирует центр сексуальной активности, способствует выработке гормонов и правильное функционирование внутренних половых органов.

Легкое упражнение.

Оно не только самое легкое, но и наиболее эффективное- помогает женщинам в достижении оргазма, а также способствует восстановлению формы после рождения ребенка.
Сожмите изо всех сил мышцы ягодиц и промежности на 6 секунд. Затем расслабьте мышцы. Повторить 20 раз.

Это упражнение можно проделывать где угодно, хоть в общественном транспорте. Время быстрее пройдет, и польза будет ощутима!

"Поза кошки".
Упражнение направлено на увеличение подвижности позвоночника, одновременно растягивает мышцы талии и спины. Встаньте на четвереньки, максимально выгните спину и задержитесь в этом положении на 10 секунд. Вы стали похожи на рассерженную кошку. Сделайте глубокий вдох и выдох, вернитесь в исходное положение. Затем прогните спину в обратную сторону и тоже задержитесь на 10 секунд. Это положение напоминает позу мурлыкающего зверька, который хочет, чтобы его приласкали. Повторите это упражнение 3-6 раз.

Пусть ваши достижения вдохновляют вас и служат основой для следующих. Удачи вам!

Как привлечь любимого или любимую в свою жизнь? Если вы устали от одиночества, не можете видеть целующиеся парочки в кафе и на улице, тогда вам поможет простой ритуал. Всё, что от вас потребуется – это время и хорошая визуализация.

Волшебный свиток

Если вы не знаете, как привлечь любимого мужчину (или женщину) в свою жизнь, просто сделайте запрос в небесную канцелярию. Вам необходимо написать письмо самой Вселенной, чтобы она услышала все ваши пожелания. А через время они превратятся в реальность. С вами рядом будет находится тот человек, которого вы просили.

Ритуал под названием «Как привлечь любимого» довольно прост. Вам нужно сесть и подумать: какого человека вы хотите привлечь в свою жизнь, какими характеристиками и качествами он должен обладать. Далее на бумаге розового цвета записать все пожелания.

Изложение должно идти в настоящем времени и описывать даже отрицательные качества партнера, не упускайте мелочи и уточнения. Потому что наша Вселенная понимает всё буквально. Если вы напишите, что вас любит богатый и красивый спортсмен, то такой и придет в вашу жизнь.

Но со временем могут открыться неприятные подробности о нем, и вы узнаете о самых гадких чертах его характера. Попробуйте сформировать образ на начальном этапе. Пускай плохим качеством вашего спутника будет что-то нейтральное: иногда он опаздывает на встречи или не убирает носки.

Не ограничивайте себя. Пишите столько качеств, сколько вам нужно. Посидите и тщательно всё обдумайте, постарайтесь отключить свой внутренний диалог: медитация помогает быстрее привлечь любимого в свою жизнь.

Примеры

Пример для ритуала «Как привлечь в свою жизнь любящего мужчину»:

«Мой мужчина — красивый и статный брюнет, его рост достигает 197 сантиметров, а вес составляет 82 килограмма. Мне нравится его подтянутое тело, хороший вкус в одежде и легкая небритость. Мой мужчина меня любит. По вечерам он забирает меня с работы, и мы вместе едем за покупками в ближайшим супермаркет. Мой мужчина иногда разбрасывает носки по квартире, но я люблю его всего, потому что он тоже очень любит меня.»

Пример для ритуала «Как привлечь любимую девушку в свою жизнь»:

«Моя девушка имеет небольшой рост (около 162 см) и весит всего 45 килограммов. Моя стройная и миниатюрная красавица имеет пшеничные локоны и курносый носик. Она любит Шопена и фисташковое мороженное. Пускай она немного капризная, но я принимаю ее любой.»

Отправляем запрос

После того, как всё будет оформлено, останется только завернуть пожелания в небольшой свиток и повязать красной лентой. Послание для Вселенной нужно положить в дальний правый угол вашей квартиры или комнаты (смотреть от двери при входе) или поместить в . Не нужны никакие заговоры, чтобы привлечь любимого, достаточно писать от чистого сердца и с душой.

Ритуал лучше делать в полнолуние или на растущей Луне. Вы должны хорошо и бодро себя чувствовать.

«...Мы выбираем, нас выбирают...» Знакомые слова знакомой песенки о том, как порою мир бывает дисгармоничен, как часто в людской толпе мы оказываемся на «безлюдье» и как мучительно и больно от одиночества, от осознания, что «меня никто не любит».

Сталкиваясь с подобной ситуацией, думается, ни один человек и не единожды задавался столь актуальным для многих вопросом - как привлечь любовь в свою жизнь, что нужно сделать ради её появления?

Конечно, для такого вопроса однозначного ответа или рецепта быть не может. И всё же...

Для начала нужно попробовать понять - что не так? Или нет подходящего объекта, кто бы полюбил и в кого можно было бы влюбиться? Или они появляются на жизненном пути, но транзитом, через какое-то время переходя на другую станцию? А может, вокруг вас просто поле «нелюбви», и в окружении нет никого, кто бы излучал по отношению к вам «чувства добрые» дружелюбия, внимания, поддержки? Внимательно приглядитесь к окружающим, к событиям, происходящим вокруг, проанализируйте педантично и глубоко, вслушайтесь, так сказать, в «музыку сфер». И в зависимости от ответа, от того, к какому выводу вы пришли, следует и плясать.

Если вы осознаёте себя как личность эгоистичную, с завышенными требованиями к жизни и к людям, если смотрите на мир свысока и считаете, что вам должны если не все, то очень многие - привлечение любви нужно начать с жёсткой работы над собой. Придётся доказать себе, что «Я» - действительно последняя буква в алфавите, что центром Земли являетесь не вы и что необходимо сбавить обороты в своих требованиях, стать проще, добрее, сердечнее. И потому на вопрос, как привлечь любовь, ответ такой: душа ваша «обязана трудиться» денно и нощно. Тогда ваше дружелюбие, искренность не останутся незамеченными, люди потянутся к вам. Вспомните, с каким удовольствием мы подставляем лицо весеннему солнышку, ещё не опаляющему, но доброму, ласковому, радующему особенно после суровой затяжной зимы! Или как тянем руки к живому теплу костра, как всем телом прижимаемся к горячей печке! Отчего это? Оттого, что всё тёплое, доброе, живое притягивает, наполняет спокойствием, гармонией, радостью бытия. Это касается и людей. Светлые, позитивные, доброжелательные притягивают к себе, потому что излучают энергию добра и любви. Рядом с такими хорошо, и их любят!

Но как привлечь любовь, если вы не эгоцентрик, человек обычный, просто невезучий, как кажется вам? Тогда ещё вопрос - а как вы сами к себе относитесь? Любите вы себя, уважаете, осознаёте свою уникальность, неповторимость, значимость? Если нет - вот он, корень проблемы, или вторая сторона медали. Эгоизм отталкивает. А самоуничижение вызывает жалость - и только. Именно жалость, а не любовь. И в таком случае привлечение любви окружающих должно начаться с воспитания любви к себе, с принятия себя, прощения своих слабостей, того, что, может, вы не в той мере умны или красивы, как хотелось бы, не столь успешны в карьере, не настолько интересны и эффектны. Пусть так. Но вы - это вы, и другого такого же человека в природе просто не существует. Почаще говорите это себе, улыбайтесь себе в зеркале самой радостной и счастливой улыбкой, подчёркивайте свои достоинства, утверждайтесь в них! Научитесь позитивно смотреть на себя. От этого изменится ваше мировоззрение, ваши взгляды, даже внешне вы станете привлекательнее, увереннее в себе. У вас будет получаться то, что раньше валилось из рук. Вы начнёте излучать в мир положительные импульсы энергии, вы как бы закричите на весь свет - посмотрите на меня, я хорошая, милая, замечательная (если вы мужчина - то же, только в мужском роде). Это не останется незамеченным для окружающих! На вас начнут обращать внимание, вами заинтересуются. Игнорировать вас не смогут, а вот от души симпатизировать - да, будут обязательно! Потому что как привлечь любовь, если не открытостью и доверием к себе и людям?

И ещё важный момент. Надо ясно, отчётливо представлять себе, каково это - находиться в центре внимания, быть уважаемым, любимым человеком для многих, самых разных людей, начиная от своей семьи и заканчивая коллегами по работе или прохожими на улице. Нужно рисовать в воображении разнообразные радужные картины и концентрироваться на тех положительных эмоциях, которые при этом в вас возникают. И почаще вызывать эти эмоции в себе. Таким образом мы как бы посылаем во Вселенную призыв - окружить нас любовью, послать на дорогах судьбы тех людей, с которыми нам будет хорошо. Верить от души в то, что так и произойдёт.

И оно действительно произойдёт - постепенно, по мере того как будет меняться ваш внутренний настрой, по мере рождения вашего нового «я», по мере всё более ясного представления о том, как привлечь любовь.

Когда человек одинок, он ощущает это тоскливое уединение. С одной стороны, все рекомендуют радоваться жизни, заниматься увлечениями и работой. С другой стороны, человек понимает, что ему одиноко. Столько много мужчин и женщин. Как привлечь в свою жизнь любовь?.

Для начала определимся, что такое . На тему любви написано много статей, книг и даже снято сериалов. Но почему же в таком большом количестве информации невозможно встретить те пары, которые действительно любят друг друга. Это является исключением – пара, где мужчина и женщина любят друг друга. Все чаще можно встретить союзы, где любит один, а второй нет, где оба соединились по расчету, где оба просто привыкли быть вместе, но любят других людей.

Несчастных историй любви существует большое количество. А вот историй счастливой любви существует очень мало. Даже сериалы создаются на основах несчастной любви. Героям приходится все серии совершать ошибки, чтобы в итоге быть вместе. Но как вы думаете, не будучи способными изначально построить крепкие отношения, долго мучая друг друга изменами и расставаниями, предательством и обманом, смогут ли эти люди жить долго и гармонично после того, как сыграют свадьбу? Любой психолог скажет, что даже навряд ли жила долго и гармонично. А если брак и существовал долгое время, то у принца были любовницы, а Золушка занималась своими делами, отдельно от мужа.

Все молодые люди столько надежд на нее возлагают, что постоянно разочаровываются. Любовь – это не то, что принято о ней думать в современном обществе. Иначе люди бы не разочаровывались. Выходит, что те представления, которые вкладывают в людей сказки, мультфильмы и сериалы – это ложь. Все, о чем там говорится, не является любовью.

В таком случае, что же является любовью? Это совершение конкретных действий, которые направлены на делание жизни любимого человека счастливой, и радость за то, что партнер счастлив. Вы даете своему любимому человеку то, что делает его счастливым, и радуетесь за него тогда, когда он счастлив. Это и есть любовь.

И здесь следует напомнить читателям, что в понятие счастья входит не то, что радует вас лично, а то, что радует вашего партнера. Если вашему партнеру нравится играть в компьютерные игры, то вы проявите любовь, если не будете мешать ему развлекаться. Если ваш партнер счастлив от того, что гуляет с подружками или друзьями, то вы проявляете любовь тем, что радуетесь за него. Если ваш партнер много времени проводит на работе, где получает удовольствие и самореализацию, то ваша любовь будет проявляться в том, что вы не будете устраивать по поводу отсутствия мужа/жены в семье.

Если вашего партнера что-то делает счастливым, а вас нет, то ваша любовь проявляется в том, что вы позволяете ему заниматься интересным ему делом. И даже здесь есть подвох, который может заключаться в том, что люди порой увлекаются чем-то назло другому, а не на радость себе. Сначала влюбленные друг друга возненавидят, накопят обиды, а потом начнут искать себе развлечения, которые заденут партнеров. И здесь нередко любимыми делами становятся несущие не радость, а горе партнеру и легкое удовлетворение самому человеку.

Как привлечь в свою жизнь любовь?

Чтобы привлечь в свою жизнь любовь, необходимо сначала четко определиться с понятием, что это такое. Все люди по-разному понимают любовные чувства. Для одних это – эмоции и страсти. Для других – семейный быт и рождение детей. Для третьих – постоянные признания в любви и романтические вечера.

Союзы не складываются потому, что партнеры ждут от любви и отношений разного. Здесь необходимо заострить свое внимание на привлечении партнера, у которого понимание любви такое же, как и у вас, он ждет от отношений того же, что и вы. К примеру:

• Никогда не будут счастливы партнеры, где один желает встречаться и заниматься работой, а второй мечтает о создании семьи.
• Никогда не обретет любви пара, где один хочет родить ребенка, а второй увлечен развлечениями и отдыхом по жизни.

Два человека сходятся, когда их представления о любви, отношениях и браке совпадают. В зависимости от данных представлений отношения будут длиться тот или иной промежуток времени. Если партнеры озабочены лишь развлечениями, тогда их союз будет длиться, пока они развлекаются. Как только данная пара столкнется с бытом и жизненными проблемами, их отношения распадутся.

Чтобы привлечь в свою жизнь вечную и искреннюю любовь, следует обладать правильным пониманием того, что это такое. Любовь – активная заинтересованность в жизни и развитии того, кого человек любит. Если человек не совершает активных действий, чтобы жизнь и развитие партнера начали прогрессировать, значит, там нет любви. Если человек говорит, что любит, но на действиях не проявляет заботы, внимания, поддержки к любимому/любимой, тогда здесь нет любви.

Сущность любви – это труд во благо другого. Каждый любит то, над чем он трудится, и каждый трудится над тем, что любит.

Любовь – это не просто сильное влечение, а разумный выбор, решимость, поступок, ответственность. Если бы любовь была только чувством, то не было бы основания обещать любить друг друга вечно. Чувство приходит и уходит. Как вы можете знать, что оно вечно, если ваши действия не включают разумного выбора и решения?

Понятие «давать» в любви – значит быть способным что-то дать другому человеку, при этом не чувствуя, что вы чего-то лишаетесь.

Таким образом, что такое любовь? Это не просто чувство, как думают многие люди, а желание сделать жизнь другого человека лучше, интереснее, красивее. Человек заботится о своем любимом, делится с ним всем тем, что сам имеет, желает, чтобы его партнер развивался и становился счастливее. Любовь – это разумное понимание того, что вы желаете жить и быть вместе с конкретным человеком. Это значительно отличается от привычного понимания любви, где только чувства решают за человека, с кем он будет строить свои отношения.

Психологи могут дать множество советов на тему того, как привлечь любовь мужчины или женщины. Все люди, независимо от пола, жаждут любви, понимания, крепкого и надежного плеча рядом. Однако это так трудно сделать. Кажется, что всех самых лучших и любящих давно разобрали. Остались только неадекватные экземпляры. Это заблуждение, от которого следует избавиться, поскольку оно является первым препятствием на пути к счастью.

Чтобы привлечь любовь противоположного пола, следует избавиться от мысли о том, что вам попадется плохой партнер. Хороших людей много, и даже они могут оставаться непонятыми, недолюбленными, брошенными. Вы наверняка тоже считаете, что с вами бывшие партнеры поступили несправедливо. Они вас недооценили, не поняли, не поддержали либо вообще использовали. Точно с такими же «негативными» индивидами мог сталкиваться и другой человек, который одинок лишь потому, что пока не сталкивался с хорошими людьми.

Как привлечь любовь в свою жизнь? Здесь можно дать много советов:

1. Полюбите себя. Здесь следует говорить и о том, чтобы человек обрел спокойствие и счастье до того, как он начнет с кем-то встречаться. Любя себя, вы начнете заниматься своим самосовершенствованием. А окружающим людям нравятся те, кто себя развивает и совершенствует. В глазах противоположного пола вы будете выглядеть привлекательно, поскольку работаете над своей личностью, а не льете слезы и обвиняете всех в своих бедах.
2. Нарисуйте образ идеального партнера. Как говорится, чтобы что-то получить, необходимо осознавать, что это должно быть. Представителей противоположного пола много. Все они разные. Что из всего многообразия людского мира вы желаете получить? Как этот человек должен выглядеть? Какими качествами обладать? На что вы обращаете внимание прежде всего, чтобы понять для себя, что данный человек вам подходит? Следует четко представлять себе того человека, который составит вам партию в любовных отношениях. Это поможет вам избегать тех кандидатур, которые вам не подходят.
3. Поменяйте установки. Почему распались ваши прошлые отношения? Почему другой человек, по вашему мнению, может не заинтересоваться вами как идеальным партнером для любви? Посмотрите на себя со стороны: после контакта с вами какое остается впечатление о вас у других людей? Вы должны рассмотреть свои установки, которые негативно влияют на ваше общение и отношение к окружающим. Навряд ли вас привлечет человек, который открыто заявляет, что вас ненавидит. Вам не захочется с ним встречаться, даже если он вам понравится. Если вы тоже излучаете негатив на противоположный пол, то, скорее всего, этим только отталкиваете.
4. Увлекайтесь чем-нибудь. У многих людей возникает проблема, где бы им познакомиться с интересными кандидатами. Вопрос подобного рода возникает лишь тогда, когда у человека нет увлечений и интересных занятий, которые были бы связаны с посещением общественных и публичных мест. На самом деле нетрудно с кем-то познакомиться. Проблема возникает тогда, когда человек ничем не интересуется, сидит дома и представляет из себя скучную личность.
5. Не сравнивайте прошлое с возможным будущим. Еще одной ошибкой многих людей является постоянное вспоминание о прошлом. Это называется застревание. Общаясь с новыми знакомыми, даже с потенциальными кандидатами на свою руку и сердце, вы начинаете говорить им о своем прошлом. Нередко это может сопровождаться грустными историями о том, как вам не повезло, вас обманули, предали и т. д. Поверьте, такое унылое повествование оттолкнет кого угодно. Ваш потенциальный мужчина/женщина не желает слушать о вашем грустном прошлом. Важным является то, что между вами происходит сейчас. Забудьте о своем прошлом и устремите все силы на создание перспективного и увлекательного будущего.

Не ищите идеал, если сами ему не соответствуете. Рисуя свой идеал у себя в голове, помните, что он является собирательным образом, который, скорее всего, не может существовать в реальном мире. Выбирайте человека, который приближен к идеалу, потому что он является самым наилучшим для вас.

В привлечении любви мужчины или женщины можно воспользоваться следующими практиками:

• Визуализация. Четко представьте себе партнера, которого желаете видеть рядом. Нужно отметить не только его внешние данные, но и качества характера, манеры поведения, образ жизни и пр. Это позволит вам не только порадовать себя, но и осознать, где можно такого человека найти.
• Чувство обладания. Вы должны представить, что уже обладаете желанными отношениями.
• Посыл любви. Что человек посылает внешнему миру, то мир дает в ответ. Начните думать и посылать миру любовь.
• Аффирмации (положительные утверждения). Проговаривайте про себя короткие утверждения, которые будут вас настраивать на положительный лад. Подбадривайте себя, настраивайте, готовьте к встрече с любовью.

Итог

Итог полностью зависит от того, как человек поработал над собой. Не мир плох, что не дает любви, а человек сам отвергает любовь своими словами, мыслями или действиями, что зачастую не замечает. Следует убрать из своего арсенала то, что отталкивает от вас людей.

Следует также ответить себе на вопрос: действительно ли вы хотите любви? Порой бывает, что человек хочет убежать от одиночества, а к любви не готов из-за прошлых привязанностей или обид на бывших партнеров. Следует все отпустить и всех простить, начать жить и радоваться жизни. Тогда любовь притянется. А до этого момента человек, скорее всего, занимается бегством от собственного одиночества.